Visste du att du har ett inre datasystem som automatiskt rullar ut 95% av gårdagens tankar, dag ut och dag in? Jo. Det du tänkte igår, tänker du väldigt sannolik idag oxå. Vill du ändra din hälsa på nåt sätt, så börja med att ändra ditt tankemönster.

1 års jubileum ... & mörkerarbete på hög nivå...

Det var i slutet av 2023 som hela mitt väsen kände att jag behövde göra stora ekonomiska förändringar... det sökte mig t o m i mina nattliga drömmar och de var rätt obehagliga. Detta var ingen vägledning som jag kunde vifta bort och ignorera. Jag kände att jag var tvungen att agera som om jag hade en kniven mot stupen. Ibland har universum en plan, oavsett vad jag vill eller inte... så var det då. Jag kände mig tvingad in i en tornado av förändring, lite mot min vilja. Jag var då inte redo...

Den Gudomliga Kyssen…

Vetenskapligt enligt John Gottman, en äktenskaps- och familjeterapeut säger att en kyss på minst 6 sekunder har många fördelar, så som en kraftig ökning av kärlekshormonet, en reducering av stresshormonet och kan användas som ett magiskt piller för djupa kontakten med din partner och stärka kontakten. Inom det andlinga så har tungspetsen en magisk förmåga att öppna upp vårt inre och är en portal till djupare emotionell och själslig kontakt till vår partner. Är du redo att utforska??…

Det är lätt att känna sig glad och lycklig när solen skiner och man har vind i seglen. Eller hur? 😀

Sen när mörket tar vid och motvinden är ett faktum - Vilken inställning till livet har du då? Gör du dig själv medveten, reflekterar du över din sinnesförändring?

Vad ska till för att ni båda ska vilja säga JA?

Helt ärligt tror jag inte på kompromisser. Det kan vara till fördel ibland men oftast inte. Det är bättre att hitta en gemensam väg, en lösning där båda vill säga JA istället. Vad är det som känns autentiskt JA, utan att please'a någon eller göra något för någon annans skull?

När ska vi sluta ljuga för oss själva? När ska vi börja tala den sanningen som vi har inom oss? Att komma tillbaka till SELF MASTERY….

H J Ä R N S P Ö K E N . . .

6 SEKUNDERS KYSS

Dr John Gottman kallar 6-sekunders kyssen "en kyss med potential. Det är en kyss värd att komma hem till.” Han rekommenderar att du får en kyss på 6 sekunder innan du går hemifrån på morgonen. Det är en investering, och det sänder ett kraftfullt bekräftande budskap: "Jag ser dig, jag är här med dig och jag tar mig tid att påminna mig själv hur mycket jag tycker om att vara med dig."

Det är under mina morgonstunder tillsammans med kaffe och reflektion min själs röst gör sig som mest hört.

Idag talar den om kärlek - hur viktigt det är att kliva in i den villkorslös kärleken, att släppa på sina egna förhoppningar, förväntningar. Vi behöver istället titta på våra egna behov, förstå var behoven grundar sig i och våga be om att få de tillgodosedda. Att vi ska förvänta oss att någon ska ge oss det vi behöver, är inte kärlek. Där finns så mycket lidande precis där.

HUR VÄL KÄNNER DU DIG SJÄLV?

Det är lätt att gå vilse i dig själv. Du tror att du känner dig själv, ändå hamnar du i situationer ibland där du faktiskt inte vet hur du vill tänka, känna, reagera och agera. Livet inom dig är levande och kan växla från en sekund till en annan.

Här är 8 skäl till varför det är nödvändigt att känna sig själv för en mer njutningsfull och meningsfull tillvaro:

Kashmiri Tantramassage - balansen och dynamiken mellan Shiva Shakti.

Som flera av er kanske vet, erbjuder jag tantramassage. Nu har jag fått upp ögonen för Kashmiri Tantramassage - balansen och dynamiken mellan Shiva Shakti. Det är stort sätt vad jag redan gör idag men med vissa små förändringar för mig som kan bli stora förändringar för klienten. Jag är nyfiken att sakta men säkert börja få in detta i mina sessioner under tiden jag fortsätter att utbilda mig i ämnet. Fördelar:

Att välja att älska. Alltid. Oavsett.

Här har vi alltid ett val. Vi kan välja att älska, och vi kan välja att inte älska. Det gäller människor, situationer, ens egna tankar, vädret, ja allt. Tänk om alla skulle välja att älska. Tänk hur det kollektiva skulle se ut då.

Podcast TantraLiv gästas av Nathalie Runeborg.

Vi kommer tala om tantra såklart & att fira livet! Om festival & känslor som eufori & överväldigande, om kärlek & rädsla samt gemenskap & känslan av utanförskap. Vad tantra har betytt för Nathalie och hur livet vände. Hur våra nervsystem kan bli triggade & vikten av att lyssna inåt & lyssna till vår inre röst särskilt i större tantriska sammanhang och inte minst att välja våra lärare med omsorg ❤

Att älska utan attachment.

Min livs mission fick jag för några år sedan väldigt starkt när jag gjorde en meditationsresa till Akashic Record (själens bibliotek) hemma själv, liggandes på vardagsrumsmattan. I den meditationen fick jag känna på den mest skönaste kärlekskänslan jag någonsin upplevt och det "gudomliga ljuset". Det blev ett möte med Jesus. Jag fick facit (ett avtryck) på hur kärlek kan kännas... på riktigt. I samma meditation sas det att min religion är kärlek och det är Jesus som är min mentor. Och det är kärleken som är vägen till total inre frihet och till det som vi kallar för "upplysthet".